Qu'est-ce que les calculs rénaux

Les calculs rénaux, ou néphrolithiase, sont une affection causée par la formation de dépôts solides dans les reins, issus de substances chimiques présentes dans l'urine. Leur taille peut aller d'un simple grain de sable à celle d'un petit pois. Bien qu'ils touchent plus souvent les adultes, les calculs rénaux peuvent également affecter les enfants.

Les calculs se forment lorsque l'urine contient plus de substances cristallogènes — comme le calcium, l'oxalate et l'acide urique — que ce que le liquide urinaire peut dissoudre. La consommation insuffisante d'eau est la cause la plus fréquente, à quoi s'ajoutent une alimentation riche en sel et en protéines animales, l'obésité et des facteurs génétiques.

Symptômes des calculs rénaux à surveiller

Les calculs rénaux ne provoquent généralement aucun symptôme tant qu'ils ne bougent pas dans le rein ou ne pénètrent pas dans l'uretère (le canal reliant le rein à la vessie). Lorsqu'ils se coincent, les calculs bloquent l'écoulement de l'urine et font gonfler le rein — c'est ce qui provoque une douleur intense.

Selon Alodokter et la Mayo Clinic, les symptômes incluent : une douleur intense dans les lombaires, le dos ou le bas-ventre irradiant vers l'aine ; une douleur qui survient par vagues et change d'intensité ; une douleur ou une sensation de brûlure lors de la miction ; des urines troubles, brunâtres ou mêlées de sang ; une fréquence urinaire augmentée ; des nausées et des vomissements ; ainsi que de la fièvre et des frissons en cas d'infection associée. Les petits calculs peuvent parfois s'évacuer spontanément sans provoquer de symptômes.

Aliments à éviter en cas de calculs rénaux

Selon Alodokter, pour prévenir l'agrandissement ou la reformation des calculs, il est recommandé aux patients d'appliquer les restrictions suivantes. Premièrement, limiter les aliments riches en oxalate comme les épinards, le soja, les amandes, les pommes de terre, le gombo et la betterave — un excès d'oxalate peut se fixer au calcium et déclencher la formation de calculs.

Deuxièmement, limitez les aliments riches en sel comme la restauration rapide et les aliments en conserve, car un excès de sel augmente le taux de calcium dans les urines. Troisièmement, évitez les suppléments de vitamine C de plus de 500 mg par jour ; couvrez vos besoins en vitamine C par l'alimentation. Quatrièmement, buvez 8 à 10 verres d'eau par jour pour que les petits calculs puissent être éliminés par les urines.

Quand faut-il consulter un médecin en urgence

Consultez immédiatement un médecin en cas de douleur intense dans les flancs, le dos ou l'abdomen qui ne s'améliore pas ; de douleur accompagnée de nausées et de vomissements persistants ; de sang dans les urines ; de fièvre et de frissons indiquant une infection ; ou de difficultés à uriner allant jusqu'à l'absence totale de miction.

Un examen et une prise en charge précoces et appropriés aident à soulager les symptômes, à prévenir les complications et à préserver une fonction rénale optimale. Consultez un médecin ou un établissement de santé pour un diagnostic et un traitement adaptés à votre situation.