बातु गिनजल क्या है

किडनी स्टोन या नेफ्रोलिथियासिस एक ऐसी स्थिति है जो गुर्दे के अंदर यूरिन में मौजूद रासायनिक पदार्थों से ठोस जमाव बनने के कारण होती है। इसका आकार रेत के छोटे कण जितना छोटा से लेकर मटर के दाने जितना बड़ा तक हो सकता है। हालांकि यह अधिकतर वयस्कों को प्रभावित करता है, किडनी स्टोन बच्चों को भी हो सकता है।

पथरी तब बनती है जब मूत्र में क्रिस्टल बनाने वाले पदार्थ — जैसे कैल्शियम, ऑक्सलेट और यूरिक एसिड — उतने मात्रा में होते हैं जितना मूत्र के तरल में घुल नहीं सकता। कम पानी पीना सबसे आम कारण है, साथ ही अधिक नमक और पशु प्रोटीन वाला आहार, मोटापा और आनुवंशिक कारक भी जिम्मेदार हैं।

पथरी के लक्षण जिन पर ध्यान देना जरूरी है

गुर्दे की पथरी आमतौर पर तब तक कोई लक्षण नहीं दिखाती जब तक कि वह गुर्दे के भीतर न हिलने लगे या यूरेटर (गुर्दे और मूत्राशय को जोड़ने वाली नली) में न पहुंच जाए। जब वह फंस जाती है, तो पथरी मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर देती है और गुर्दे में सूजन आ जाती है — यही तीव्र दर्द का कारण बनता है।

अलोडॉक्टर और मेयो क्लिनिक के अनुसार, इसके लक्षणों में शामिल हैं: कमर, पीठ या पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द जो जांघ के भीतरी हिस्से तक फैलता है; लहरों में आने वाला दर्द जिसकी तीव्रता बदलती रहती है; पेशाब करते समय दर्द या जलन; गंदा, भूरे रंग का या खून मिला पेशाब; पेशाब की बारंबारता बढ़ना; मतली और उल्टी; तथा संक्रमण होने पर बुखार और ठंड लगना। छोटे आकार के पत्थर कभी-कभी बिना कोई लक्षण पैदा किए अपने आप निकल जाते हैं।

पथरी रोगियों के लिए खाद्य पदार्थों की मनाही

अलोडोक्टर के अनुसार, पथरी को बढ़ने या दोबारा बनने से रोकने के लिए, रोगियों को निम्नलिखित परहेज़ अपनाने की सलाह दी जाती है। पहला, ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थों जैसे पालक, सोयाबीन, बादाम, आलू, भिंडी और चुकंदर को सीमित करें — अधिक ऑक्सलेट कैल्शियम से चिपक सकता है और पथरी बनने को बढ़ावा दे सकता है।

दूसरा, नमकीन भोजन जैसे फास्ट फूड और डिब्बाबंद खाने को सीमित करें, क्योंकि अधिक नमक से पेशाब में कैल्शियम की मात्रा बढ़ती है। तीसरा, प्रतिदिन 500 मिलीग्राम से अधिक विटामिन C सप्लीमेंट से बचें; विटामिन C की जरूरत भोजन से पूरी करें। चौथा, प्रतिदिन 8–10 गिलास पानी पिएं ताकि छोटे पत्थर पेशाब के जरिए बाहर निकल सकें।

कब तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए

अगर कमर, पीठ या पेट में तेज दर्द ठीक न हो रहा हो; दर्द के साथ लगातार मतली और उल्टी हो रही हो; पेशाब में खून आ रहा हो; बुखार और कंपकंपी जो संक्रमण का संकेत दे; या पेशाब करने में कठिनाई हो रही हो या पेशाब बिल्कुल न आ रहा हो, तो तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं।

जांच और सही समय पर उपचार से लक्षणों को कम करने, जटिलताओं को रोकने और गुर्दे की कार्यक्षमता को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है। अपनी स्थिति के अनुसार निदान और उपचार के लिए डॉक्टर या स्वास्थ्य सुविधा से परामर्श करें।