什么是鼻窦炎及其症状

鼻窦炎是鼻窦的炎症——鼻窦是鼻腔和头部内部的含气空腔。当鼻窦肿胀时，黏液无法排出并积聚。据Mayo Clinic介绍，其症状包括流鼻涕和鼻塞，伴有眼周、鼻部、面颊或额头周围的疼痛、肿胀和压迫感，弯腰时症状加重。

其他常见症状包括：鼻塞导致呼吸困难、头痛、牙痛，以及从鼻腔流出或倒流至咽喉的黏稠鼻涕，颜色可为透明、黄色或绿色。需要指出的是，鼻涕颜色的变化本身并不自动意味着细菌感染。

急性鼻窦炎与慢性鼻窦炎

急性鼻窦炎最常由普通感冒或其他呼吸道病毒引发，通常持续3至7天，一般在7到10天内自行痊愈。在这一阶段，居家护理往往已经足够，时间就是最好的良药。

但如果症状持续超过12周，且经过治疗后仍未缓解，则称为慢性鼻窦炎。其症状类似于久治不愈的感冒：鼻塞、浓稠带色鼻涕、面部钝痛，以及嗅觉和味觉减退。在严重炎症的情况下，可能形成鼻息肉并影响呼吸。

如何在家应对

一些简单的护理方法可以缓解鼻窦炎症状。多喝水以稀释黏液，使用非处方止痛药和减充血剂，每天用生理盐水冲洗鼻腔数次。用毛巾盖住头部，吸入一碗热水散发的蒸汽，或洗个热水澡，也有帮助。

在鼻子、脸颊和眼睛周围敷上温热湿润的毛巾，每次20至30分钟，每天两到四次，以缓解面部疼痛。避免饮酒，因为酒精会加重鼻黏膜肿胀，同时不要吸烟或接触二手烟。鼻腔喷雾减充血剂只能使用几天，因为过度使用反而会加重鼻塞。

何时应该去看医生

大多数鼻窦炎由病毒引起，因此抗生素无效。但可能发生继发性细菌感染。据Mayo Clinic指出，通常在症状加重或10天后未见好转时才考虑使用抗生素。如已开具处方，即使症状好转也应服完整个疗程，以防复发。

如果症状一度好转后又恶化，并伴有剧烈面部压迫感、牙痛、发热和患病约一周后的疲乏，应立即就医或前往医疗机构。对于慢性鼻窦炎，医生可能会建议使用鼻用或口服类固醇；若药物不足以控制病情，可进行内镜下鼻窦手术以扩大引流通道。