Brustkrebs: Früherkennung rettet Leben

Brustkrebs ist eine der Krebsarten, die bei Frauen am häufigsten zum Tod führen. Laut dem Gesundheitsministerium liegt dies daran, dass viele Patientinnen erst in einem fortgeschrittenen Stadium eine Behandlung suchen, wenn die Behandlung deutlich schwieriger wird.

Obwohl früh erkannter Brustkrebs deutlich bessere Heilungschancen bietet. Die einfachste Methode zur Früherkennung ist SADARI — die Selbstuntersuchung der Brust —, die zu Hause ohne spezielle Geräte durchgeführt werden kann und nur wenige Minuten pro Monat in Anspruch nimmt.

Anzeichen von Brustkrebs, auf die man achten sollte

Laut der US-amerikanischen CDC gehören zu den Symptomen von Brustkrebs, auf die man achten sollte: ein neuer Knoten in der Brust oder Achselhöhle; eine Verdickung oder Schwellung in einem Teil der Brust; Reizung oder Dellen in der Haut der Brust (ähnlich einer Orangenschale); sowie Rötung oder schuppige Haut im Bereich der Brustwarze.

Weitere Anzeichen, die nicht ignoriert werden dürfen: plötzlich eingezogene Brustwarzen, Schmerzen an der Brustwarze oder in jedem Bereich der Brust, Ausfluss aus der Brustwarze, der nicht Muttermilch ist (einschließlich Blut), sowie Veränderungen der Größe oder Form der Brust. Zu bedenken ist, dass nicht jeder Knoten Krebs bedeutet — viele sind gutartig wie Zysten oder Fibroadenome —, aber jede Veränderung sollte dennoch von einer Gesundheitsfachkraft untersucht werden.

Was ist SADARI und wann wird es durchgeführt

SADARI ist die Selbstuntersuchung der Brust, um Veränderungen in Größe, Textur und Form der Brust zu erkennen. Laut Kemenkes wird dieser Schritt 7–10 Tage nach der Menstruation empfohlen, wenn die Brust nicht geschwollen oder schmerzhaft ist. Frauen in der Menopause sollten die Untersuchung einmal monatlich an einem leicht zu merkenden Datum durchführen.

Wenn bei der SADARI Auffälligkeiten festgestellt werden, suchen Sie umgehend eine Gesundheitseinrichtung auf. SADARI ergänzt – ersetzt jedoch nicht – die klinische Untersuchung und die Mammografie nach ärztlicher Empfehlung.

Schritte zur SADARI-Untersuchung zu Hause

Hier sind die SADARI-Schritte der Yayasan Kanker Indonesia, zitiert vom Kemenkes. Erstens: Stehen Sie aufrecht vor einem Spiegel und achten Sie auf Veränderungen der Form, der Hautoberfläche, Schwellungen oder Veränderungen an der Brustwarze. Zweitens: Heben Sie beide Arme nach oben, beugen Sie die Ellbogen mit den Händen hinter dem Kopf und schieben Sie die Ellbogen dann nach vorne und hinten, während Sie die Brüste aufmerksam betrachten.

Drittens: Positionieren Sie die Hände in der Taille, neigen Sie die Schultern nach vorn und spannen Sie die Brustmuskulatur an. Viertens: Heben Sie einen Arm an und tasten Sie mit den Fingerspitzen die gesamte Brustregion bis zur Achselhöhle ab – verwenden Sie ein Auf-und-Ab-Muster, Kreise und gerade Linien vom Rand zur Brustwarze. Fünftens: Drücken Sie beide Brustwarzen zusammen und achten Sie darauf, ob Flüssigkeit austritt; konsultieren Sie bei Auftreten sofort einen Arzt. Sechstens: Wiederholen Sie die Abtastung in liegender Position mit einem kleinen Kissen unter den Schultern.