Câncer de Mama: A Detecção Precoce Salva Vidas

O câncer de mama é um dos tipos de câncer que mais causam mortes entre mulheres. Segundo o Ministério da Saúde, isso ocorre porque muitas pacientes só procuram tratamento após ingressarem em estágio avançado, quando o manejo se torna muito mais difícil.

No entanto, o câncer de mama detectado precocemente tem uma chance de cura muito maior. A forma mais simples de detecção precoce é o SADARI — autoexame das mamas — que pode ser feito em casa sem equipamentos especiais e leva apenas alguns minutos por mês.

Sintomas do cancro da mama que deve ter em atenção

De acordo com o CDC dos Estados Unidos, os sintomas de câncer de mama que merecem atenção incluem: um novo caroço na mama ou na axila; espessamento ou inchaço em parte da mama; irritação ou retração na pele da mama (semelhante a casca de laranja); além de vermelhidão ou descamação na área do mamilo.

Outros sinais que não podem ser ignorados: mamilo que de repente se retrai para dentro, dor no mamilo ou em qualquer área da mama, saída de líquido pelo mamilo que não seja leite materno (incluindo sangue) e mudanças no tamanho ou formato da mama. Vale lembrar que nem todo nódulo significa câncer — muitos são benignos, como cistos ou fibroadenomas —, mas qualquer alteração deve ser avaliada por um profissional de saúde.

O que é o SADARI e quando deve ser feito

SADARI é o autoexame das mamas para detectar alterações no tamanho, textura e forma das mamas. Segundo o Kemenkes, recomenda-se realizar essa etapa de 7 a 10 dias após a menstruação, quando as mamas não estão inchadas ou doloridas. Para mulheres que já passaram pela menopausa, faça uma vez por mês em uma data fácil de lembrar.

Se ao realizar o SADARI encontrar alguma alteração, procure imediatamente um serviço de saúde. O SADARI complementa — não substitui — o exame clínico e a mamografia conforme a orientação médica.

Passos do SADARI em Casa

A seguir, os passos do SADARI da Fundação do Câncer da Indonésia, citados pelo Ministério da Saúde. Primeiro, fique em pé, ereta, diante do espelho e observe mudanças na forma, na superfície da pele, inchaço ou alterações no mamilo. Segundo, levante os dois braços, dobre os cotovelos com as mãos atrás da cabeça e, em seguida, empurre os cotovelos para frente e para trás enquanto observa as mamas.

Terceiro, posicione as mãos na cintura, incline os ombros para a frente e contraia os músculos do peito. Quarto, levante um braço e apalpe toda a área da mama até a axila com as pontas dos dedos — use o padrão de cima para baixo, círculos e linhas retas da borda até o mamilo. Quinto, aperte os dois mamilos e observe se há saída de líquido; consulte um médico imediatamente se isso ocorrer. Sexto, repita a palpação na posição deitada com um travesseiro pequeno sob os ombros.