أسباب ألم الأسنان

غالباً ما ينجم ألم الأسنان عن تسوس الأسنان (الكاريز) بسبب تراكم البلاك الذي يتلف مينا الأسنان. وتشمل الأسباب الأخرى التهاب اللثة (التهاب اللثة)، والإصابة بعدوى أو خراج في جذر السن، وتشقق الأسنان بسبب مضغ الطعام القاسي، وانحسار اللثة، وصولاً إلى ضرس العقل الذي ينمو مائلاً (الانطمار) ويضغط على السن المجاور.

يمكن أن تسبب الجيوب الأنفية الملتهبة أيضًا ألمًا يشبه ألم الأسنان العلوية. ويزداد خطر إصابة الشخص بألم الأسنان إذا كان يدخن، أو مصابًا بالسكري، أو يتناول أدوية معينة مثل الفينيتوين والأدوية المثبطة للمناعة. ويشكل ضعف نظافة الفم السبب الجذري لمعظم الحالات.

طرق تخفيف آلام الأسنان في المنزل

لتخفيف الألم الخفيف، يمكن لبعض الخطوات الذاتية أن تساعد في تخفيفه. تمضمض بمحلول يتكوّن من نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ لمدة 30-60 ثانية لإزالة بقايا الطعام وتقليل الالتهاب. نظّف الفراغات بين الأسنان بخيط الأسنان (dental floss) لإزالة البلاك العالق.

يُنصح بوضع كمادات باردة على الخد في منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة لتهدئة الأعصاب وتخفيف التورم. ويمكن تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل parasetamol أو ibuprofen وفق الجرعة الموصى بها. وخلال فترة الألم، يُنصح بتجنب الأطعمة أو المشروبات شديدة الحرارة أو البرودة أو الحلاوة أو الحموضة، وعدم المضغ على جانب السن المصاب.

متى يجب الذهاب إلى طبيب الأسنان؟

العلاج الذاتي مؤقت فحسب. راجع طبيب الأسنان فورًا إذا استمر الألم أكثر من يومين، أو كان حادًا جدًا أثناء المضغ، أو صاحبه تورم في اللثة أو الوجه، أو ظهرت الحمّى. تشير هذه العلامات إلى عدوى تستدعي علاجًا احترافيًا.

في العيادة، يفحص الطبيب الأسنان واللثة وتجويف الفم، وأحياناً بمساعدة تصوير بالأشعة السينية. وتُحدد المعالجة بحسب السبب: الحشو في حال تسوس الأسنان، وعلاج قناة الجذر إذا كانت الجذور مصابة بالعدوى، والخلع إذا تعذر الحفاظ على السن أو كان ناتجاً عن ضرس العقل المنطمر، إضافة إلى المضادات الحيوية مثل أموكسيسيلين إذا كان السبب عدوى بكتيرية.

الوقاية من تكرار آلام الأسنان

الوقاية دائمًا خير من العلاج. فرّش أسنانك بالطريقة الصحيحة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان بالفلورايد، ونظّف الفراغات بين الأسنان بخيط الأسنان، واستخدم غسول فم مطهرًا عند الحاجة. قلّل من استهلاك الأطعمة شديدة الصلابة والحلاوة والحموضة التي قد تتسبب في تآكل مينا الأسنان.

افحص أسنانك لدى طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر حتى في حال عدم وجود أي شكوى، لكي يُكتشف التسوس الصغير أو جير الأسنان مبكرًا. أقلع عن التدخين وحافظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي إذا كنت مصابًا بداء السكري، لأن كليهما يؤثر في صحة الأسنان واللثة.