दांत दर्द के कारण

दांतों का दर्द सबसे अधिकतर कैविटी (कैरीज़) के कारण होता है, जो प्लाक जमने से दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाता है। अन्य कारणों में मसूड़ों की सूजन (जिंजिवाइटिस), दांत की जड़ में संक्रमण या फोड़ा, कठोर भोजन चबाने से दांत में दरार, मसूड़ों का सिकुड़ना, और तिरछा उगने वाला अक्ल दाढ़ (इम्पैक्शन) शामिल हैं, जो पास के दांत पर दबाव डालता है।

सूजन वाली साइनस गुहा भी ऐसा दर्द पैदा कर सकती है जो ऊपरी दांत के दर्द जैसा महसूस होता है। किसी व्यक्ति में दांत दर्द का जोखिम अधिक होता है यदि वह धूम्रपान करता है, मधुमेह से पीड़ित है, या फेनिटोइन और इम्यूनोसप्रेसिव दवाओं जैसी कुछ दवाएं लेता है। मुंह की खराब स्वच्छता अधिकांश मामलों की जड़ है।

घर पर दांत दर्द कैसे कम करें

हल्के दर्द के लिए, कुछ स्वयं-सहायता उपाय राहत देने में मदद कर सकते हैं। एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक घोलकर 30-60 सेकंड तक गरारे करें ताकि खाने के बचे कण साफ हों और सूजन कम हो। दांतों के बीच फंसी प्लाक हटाने के लिए डेंटल फ्लॉस से सफाई करें।

गाल के दर्द वाले हिस्से पर 15-20 मिनट तक ठंडा कंप्रेस लगाएं, जिससे नसों को आराम मिलेगा और सूजन कम होगी। पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं सुझाई गई खुराक के अनुसार ली जा सकती हैं। दर्द के दौरान बहुत गर्म, ठंडा, मीठा या खट्टा खाना-पीना न करें, और दर्द वाली दांत की तरफ से चबाने से बचें।

दंत चिकित्सक के पास कब जाना चाहिए

स्वयं का उपचार केवल अस्थायी है। यदि दर्द दो दिन से अधिक बना रहे, चबाते समय बहुत तेज़ महसूस हो, मसूड़ों या चेहरे में सूजन हो, या बुखार आए, तो तुरंत दंत चिकित्सक से जांच कराएं। ये संकेत संक्रमण की ओर इशारा करते हैं जिसके लिए पेशेवर उपचार की आवश्यकता होती है।

क्लिनिक में डॉक्टर दांतों, मसूड़ों और मुख गुहा की जांच करेंगे, कभी-कभी एक्स-रे की मदद से। उपचार कारण के अनुसार तय किया जाता है: कैविटी के लिए फिलिंग, जड़ में संक्रमण होने पर रूट कैनाल उपचार, बचाए रखने में असमर्थ होने या इम्पैक्टेड wisdom tooth के कारण निकालना, तथा बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होने पर amoxicillin जैसे एंटीबायोटिक।

दांतों के दर्द को दोबारा होने से रोकना

रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर है। दिन में दो बार सही तरीके से फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दांत साफ करें, dental floss से दांतों के बीच की जगह साफ करें, और जरूरत पड़ने पर एंटीसेप्टिक माउथवॉश का इस्तेमाल करें। ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें जो बहुत सख्त, मीठे और खट्टे हों और जो दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकते हैं।

कम से कम हर छह महीने में एक बार डेंटिस्ट के पास दांतों की जांच कराएं, भले ही कोई शिकायत न हो, ताकि छोटे कैविटी या प्लाक का जल्दी पता चल सके। धूम्रपान छोड़ें और अगर डायबिटीज है तो ब्लड शुगर लेवल सामान्य बनाए रखें, क्योंकि दोनों दांतों और मसूड़ों की सेहत को प्रभावित करते हैं।