करंग गिगी क्या है

दांतों पर प्लाक तब बनता है जब बैक्टीरिया और भोजन के अवशेष दांतों पर जम जाते हैं और फिर लार से खनिजों के जमाव के कारण सख्त हो जाते हैं। इस स्थिति को दांतों के बीच, पिछले दांतों पर या मसूड़ों की रेखा के साथ पीले या भूरे रंग की गंदगी की परत से पहचाना जा सकता है।

प्लाक के विपरीत, जो अभी भी नरम होता है और ब्रश करके साफ किया जा सकता है, सख्त हो चुका टार्टर मजबूती से चिपका रहता है, इसलिए केवल सामान्य टूथब्रश से नहीं हटाया जा सकता। इसकी खुरदरी सतह नए प्लाक के फिर से जमा होने के लिए आदर्श जगह बन जाती है।

खतरनाक है प्लाक अगर अनदेखा किया जाए

प्लाक जमा होने पर लंबे समय तक इलाज न कराने से कई समस्याएं हो सकती हैं। शुरुआती चरण में मुंह की बदबू और मसूड़ों की सूजन (जिंजिवाइटिस) होती है, जिसमें ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आता है। अगर यह बढ़ता है, तो सूजन पीरियोडोंटाइटिस में बदल सकती है, यानी दांतों को सहारा देने वाले ऊतकों में संक्रमण।

नतीजन, दांत हिलने लग सकते हैं और गिर भी सकते हैं क्योंकि मसूड़ों के घिसने से दांत की जड़ें मजबूत नहीं रहतीं। दांतों पर जमा प्लाक कैविटी और संवेदनशील दांतों का खतरा भी बढ़ाता है। यही कारण है कि दंत चिकित्सक हमेशा जोर देते हैं कि दांतों पर जमे प्लाक को हल्के में न लिया जाए।

कैसे साफ करें दांतों की तार्टर: स्केलिंग

कैविटी को हटाने का एकमात्र प्रभावी तरीका दंत चिकित्सक के पास जाकर स्केलिंग कराना है। इस प्रक्रिया में, पूरे कैविटी को स्केलर नामक खुरचने वाले उपकरण से साफ किया जाता है, आमतौर पर अल्ट्रासोनिक स्केलर जो अल्ट्रासोनिक कंपन से काम करता है।

स्केलिंग की प्रक्रिया में लगभग 15-45 मिनट लगते हैं, जो दांतों पर जमी टार्टर की मात्रा पर निर्भर करता है, और पूरी तरह सफाई के लिए कई बार क्लिनिक आने की जरूरत पड़ सकती है। अगर टार्टर इतना ज्यादा जम चुका हो कि मसूड़ों की बीमारी हो गई हो, तो डॉक्टर root planing प्रक्रिया के साथ deep cleaning की सलाह दे सकते हैं, यानी दांत की जड़ की सतह को चिकना करना ताकि मसूड़े दोबारा जुड़ सकें।

प्लाक को दोबारा आने से रोकना

स्केलिंग के बाद, दांतों पर टार जमने की समस्या को दोबारा जल्दी बढ़ने से रोका जा सकता है। सही तकनीक से फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करते हुए दिन में दो बार कम से कम दो मिनट तक ब्रश करें, और दिन में कम से कम एक बार डेंटल फ्लॉस से दांतों के बीच की सफाई करें। एंटीसेप्टिक माउथवॉश प्लाक पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद करता है।

मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें जो प्लाक के निर्माण को तेज करते हैं, और पानी अधिक पिएं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि दांतों की सेहत की जांच और जरूरत पड़ने पर दोबारा स्केलिंग के लिए कम से कम हर छह महीने में दंत चिकित्सक के पास जाएं।