Was ist Zahnstein?

Zahnstein entsteht, wenn sich Bakterien und Speisereste an den Zähnen ablagern und durch die Ablagerung von Mineralien aus dem Speichel aushärten. Dieser Zustand ist an einer gelben oder braunen Schmutzschicht zwischen den Zähnen, an den hinteren Zähnen oder entlang des Zahnfleischrandes erkennbar.

Anders als Plaque, der noch weich ist und sich durch Zähneputzen entfernen lässt, haftet bereits ausgehärteter Zahnstein so fest, dass er nicht allein mit einer gewöhnlichen Zahnbürste verschwindet. Seine raue Oberfläche wird geradezu zum idealen Ort, an dem sich neuer Plaque erneut ansammeln kann.

Gefahr von Zahnstein, wenn er unbehandelt bleibt

Zu lange unbehandelter Zahnstein kann verschiedene Probleme auslösen. Die erste Stufe sind Mundgeruch und Zahnfleischentzündung (Gingivitis), die sich durch blutendes Zahnfleisch beim Zähneputzen bemerkbar macht. Schreitet dies fort, kann sich die Entzündung zu einer Parodontitis entwickeln, einer Infektion des Zahnhalteapparats.

In der Folge können Zähne wackeln oder sogar ausfallen, weil das zurückgegangene Zahnfleisch die Zahnwurzel nicht mehr fest verankert. Zahnstein erhöht zudem das Risiko von Karies und empfindlichen Zähnen. Aus diesem Grund betonen Zahnärzte stets, dass Zahnstein nicht auf die leichte Schulter genommen werden darf.

Wie man Zahnstein entfernt: Scaling

Der einzige effektive Weg, Zahnstein zu entfernen, ist ein Zahnarztbesuch zur professionellen Zahnreinigung. Bei diesem Verfahren wird der gesamte Zahnstein mit einem Schaber namens Scaler entfernt, in der Regel einem Ultraschall-Scaler, der mit Ultraschallschwingungen arbeitet.

Der Scaling-Prozess dauert etwa 15-45 Minuten, abhängig von der Menge an Zahnstein, und kann mehrere Besuche für eine vollständige Reinigung erfordern. Wenn sich bereits viel Zahnstein angesammelt hat und dadurch Zahnfleischerkrankungen verursacht werden, kann der Arzt eine Tiefenreinigung (Deep Cleaning) mit einem zusätzlichen Root-Planing-Verfahren empfehlen, bei dem die Zahnoberfläche der Wurzel geglättet wird, damit das Zahnfleisch wieder anhaften kann.

Zahnstein daran hindern, zurückzukommen

Nach dem Scaling kann verhindert werden, dass sich Zahnstein schnell wieder ansammelt. Putzen Sie die Zähne zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang mit der richtigen Technik und einer fluoridhaltigen Zahnpasta, und reinigen Sie die Zahnzwischenräume mindestens einmal täglich mit Zahnseide. Antiseptische Mundspülung hilft, plakverursachende Bakterien zu reduzieren.

Reduzieren Sie den Konsum von süßen und stärkehaltigen Lebensmitteln, die die Plaquebildung beschleunigen, und trinken Sie mehr Wasser. Ebenso wichtig: Gehen Sie mindestens alle sechs Monate zur Zahnkontrolle zum Zahnarzt und lassen Sie bei Bedarf erneut scaling durchführen.