Wann spricht man von einem hartnäckigen Husten?

Husten ist eigentlich ein natürlicher Mechanismus des Körpers, um die Atemwege von Schleim, Staub und Keimen zu befreien. Normalerweise klingt Husten innerhalb von ein bis zwei Wochen ab, nachdem die Ursache behoben ist. Wenn der Husten jedoch länger als drei Wochen anhält und sich trotz Medikamenteneinnahme nicht bessert, gilt dieser Zustand als chronischer Husten und sollte abgeklärt werden.

Ein Husten, der nicht abklingt, ist äußerst kräftezehrend: gestörter Schlaf, kratzender und schmerzender Hals, schmerzende Brust, Schwächegefühl, in schweren Fällen sogar Kopfschmerzen, Schwindel bis hin zur Ohnmacht. Deshalb sollte man anhaltenden Husten nicht auf die leichte Schulter nehmen, denn er kann ein Signal für ein ernsteres Gesundheitsproblem sein.

Ursachen für anhaltenden Husten

Es gibt verschiedene Zustände, die dazu führen, dass Husten nicht abklingt. Die häufigste Ursache ist Postnasal-Drip, bei dem Schleim aus der Nase aufgrund einer allergischen Rhinitis oder Sinusitis in den Rachen tropft. Weitere häufige Ursachen sind Asthma, der Rückfluss von Magensäure in den Rachen (GERD) sowie Rauchen oder häufige Exposition gegenüber Zigarettenrauch und Luftverschmutzung.

Außerdem kann anhaltender Husten durch Infektionen der Atemwege wie Bronchitis, Lungenentzündung oder TBC verursacht werden. Kaum bekannt ist, dass auch Blutdruckmedikamente der Gruppe der ACE-Hemmer als Nebenwirkung chronischen trockenen Husten auslösen können. Schlechte Gewohnheiten wie zu wenig Ruhe, zu geringe Flüssigkeitszufuhr, langanhaltender Stress und die falsche Wahl von Hustenmitteln führen ebenfalls dazu, dass der Husten immer länger zum Abklingen braucht.

So bewältigen Sie es zu Hause

Vor dem Arztbesuch können einige Hausmittel ausprobiert werden, um chronischen Husten zu lindern. Trinken Sie reichlich warme Flüssigkeiten, mindestens acht Gläser täglich: warmes Wasser, Kräutertee oder klare Suppe helfen, den Schleim zu verflüssigen und den Hals zu beruhigen. Meiden Sie Alkohol, Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke, die stattdessen eine Dehydrierung verursachen.

Sorgen Sie für ausreichend Ruhe, denn ein erschöpfter Körper behindert den Genesungsprozess. Gurgeln Sie mit Salzwasser, indem Sie einen Viertel bis einen halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser (250 ml) auflösen, um den Juckreiz im Hals zu lindern. Befeuchten Sie die Luft in Ihrer Umgebung mit einem Luftbefeuchter oder nehmen Sie ein warmes Bad, und hören Sie mit dem Rauchen auf und vermeiden Sie die Belastung durch Zigarettenrauch.

Wann Sie sofort zum Arzt gehen sollten

Die Behandlung von chronischem Husten muss an die jeweilige Ursache angepasst werden: Antihistaminika oder Dekongestiva bei Allergien, inhalative Kortikosteroide bei Asthma, säurehemmende Medikamente bei GERD und Antibiotika bei bakteriellen Infektionen — all dies nur auf ärztliche Verordnung. Wird der Husten durch Nebenwirkungen von Blutdruckmedikamenten verursacht, kann der Arzt auf einen anderen Wirkstoff umstellen.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn der Husten nach drei Wochen nicht besser wird, Blut oder zäher, verfärbter Auswurf auftritt, begleitet von Atemnot, Brustschmerzen, anhaltendem Fieber oder unerklärtem Gewichtsverlust. Eine medizinische Untersuchung ist wichtig, um sicherzustellen, dass keine ernsthafte Erkrankung hinter dem hartnäckigen Husten steckt. Zögern Sie nicht, einen Arzt oder die nächstgelegene Gesundheitseinrichtung zu konsultieren.