Apakah Itu Gerakan 3M Plus

Gerakan 3M Plus ialah program Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) yang dicanangkan Kementerian Kesihatan sebagai usaha utama mencegah demam denggi dengue (DBD). Tiga M-nya ialah: Menguras tempat penakungan air seperti bak mandi dan toren sekurang-kurangnya sekali seminggu, Menutup rapat bekas penakungan air, serta Mendaur ulang atau mengubur barang bekas yang berpotensi menjadi tempat pembiakan nyamuk.

Kata Plus merujuk kepada langkah-langkah tambahan untuk mencegah gigitan dan pembiakan nyamuk. Kerana nyamuk Aedes aegypti bertelur di takungan air bersih, memutuskan tempat pembiakannya melalui PSN secara rutin adalah cara paling berkesan dan selamat, jauh lebih ampuh berbanding hanya bergantung pada fogging.

Butiran Langkah Plus

Langkah Plus merangkumi menabur serbuk larvasida atau abate pada takungan air yang sukar dikuras, memelihara ikan pemakan jentik seperti ikan cupang atau ikan kepala timah, serta memasang dawai kasa pada tingkap dan pengudaraan rumah. Selain itu, gunakan losyen anti nyamuk atau kelambu ketika tidur, dan tanam pokok penghalau nyamuk seperti lavender, sereh, dan geranium di sekitar rumah.

Jangan lupa membersihkan talang dan saluran air yang tersumbat daun, mengeringkan genangan di pekarangan, mengganti air pasu bunga seminggu sekali, tidak menggantung pakaian bekas pakai sembarangan, serta rutin bergotong-royong membersihkan persekitaran bersama penduduk.

Satu Rumah, Satu Jumantik

Bagi memperkukuh gerakan ini, PMI Provinsi DKI Jakarta bersama Dinas Kesehatan DKI Jakarta melancarkan kempen Satu Rumah, Satu Jumantik pada September 2026. Setiap keluarga digesa menamakan seorang individu sebagai juru pemantau jentik yang memeriksa secara rutin tempat pembiakan nyamuk di rumah masing-masing, sekurang-kurangnya sekali seminggu.

Konsepnya mudah: pencegahan denggi bermula dari persekitaran terdekat, iaitu rumah. Setiap rumah yang bebas jentik adalah benteng pertahanan. Sebagai inovasi tambahan, Kota Yogyakarta juga memanfaatkan nyamuk ber-Wolbachia yang menurut pemantauan terakhir telah mencapai sekitar 87 peratus populasi untuk membantu menekan penularan DBD.

Kabut Bukan Penyelesaian Tunggal

Perlu difahami bahawa fogging atau pengasapan hanya membunuh nyamuk dewasa, bukan jentik nyamuk di genangan air. Kerana itu fogging diprioritaskan di wilayah yang ditemukan kasus DBD, seperti fogging serentak di 20 kecamatan yang digelar Dinas Kesehatan Tapanuli Tengah pada awal Oktober 2026 memasuki musim penghujan.

Ketua Dinkes Tapteng menegaskan fogging bukan satu-satunya usaha; peranan aktif masyarakat melalui PSN 3M Plus tetap diperlukan. Perkara sama disampaikan Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan yang mengendalikan 1.314 kes DBD: langkah paling berkesan dan selamat kekal gerakan PSN 3M Plus serta pengukuhan program Jumantik Mandiri. Marilah amalkan 3M Plus di rumah masing-masing mulai minggu ini.