#KesehatanMental (2)
Santé
Burnout : les signes et comment surmonter l'épuisement professionnel
L'OMS définit le burnout comme la conséquence d'un stress professionnel chronique mal géré, avec trois dimensions : l'épuisement, le cynisme ou la distance mentale vis-à-vis du travail, et la baisse de l'efficacité professionnelle.
Santé
Troubles anxieux : symptômes et façons de les surmonter
L’anxiété occasionnelle est normale, mais les troubles anxieux se caractérisent par des inquiétudes excessives persistantes qui perturbent les activités quotidiennes.