什么是防灾应急包？

灾难来袭毫无预警——地震、洪水或火灾可能迫使你在几分钟内离开家。应急包是灾前准备好的基本物资背包，旨在帮助你在救援到达前至少维持72小时（最初3天）的生存。

国家灾害管理局建议每位家庭成员都拥有自己的应急包。有了这个包，你可以在恐慌中无需费力挑选重要物品就能立即撤离。对于易受地震、洪水和火山喷发影响的印度尼西亚而言，这种准备不是选择，而是必需。

根据BNPB的强制内容

BNPB建议的最低基本需求包括：重要文件（身份证、户口簿、毕业证书、保险单的复印件，装入防水塑料袋中）；补给品（瓶装饮用水、饼干和方便面等耐存放的即食食品）；换洗衣物；以及急救箱和个人药品。

添加辅助装备：手电筒和备用电池、用于发出求救信号的哨子、口罩、塑料雨衣、多功能折叠刀、尼龙绳、适量现金，以及手机及充电器和充电宝。

如何准备和储存

选择结实防水、背起来舒适的双肩包——最好一人一包。物品先装入防水塑料袋再放进背包，以起到保护作用。

将包袋放在易于拿取的位置，比如靠近出口处——而不是放在柜子最上层。每隔几个月定期检查包内物品：更换临近过期的食品和药品，并根据季节调整衣物。在手机日历中记录检查时间，以免遗漏。

根据家庭需求进行调整

没有适合所有人的应急包。为婴儿添加配方奶粉和尿布，为老年人添加日常药物，为残障人士添加辅助器具，以及为宠物添加食物。

让全家所有成员——包括孩子——都参与准备应急包。确保每个人都知道应急包放在哪里，并了解家庭的疏散计划。

与家人一起进行常规锻炼

仅准备好应急包还不够，没有演练是不行的。每隔几个月进行一次家庭疏散模拟：谁负责拿应急包，谁去接孩子，谁去帮助老人，以及集合点在哪里。

对于可能在夜间发生的地震，也应在床边备好简易应急包：结实的鞋子、手电筒、防尘口罩和哨子。定期演练能将恐慌转化为灾难真正来临时的本能反应。