Quando a queda de cabelo é considerada excessiva

O cabelo que cai durante a lavagem ou a escovação nem sempre indica um problema. Segundo a Alodokter, a queda de 50 a 100 fios de cabelo por dia ainda está dentro dos limites normais e não causa afinamento, pois o cabelo novo cresce para substituí-lo simultaneamente.

Atenção se a queda parecer muito maior do que o habitual todos os dias, se começarem a aparecer áreas calvas ou se ocorrer um afinamento significativo do cabelo. Nesses casos, é recomendável consultar imediatamente um médico para conhecer a causa e o tratamento adequados, pois a queda excessiva de cabelo pode ser sinal de alguma doença.

Causas da Queda de Cabelo

Segundo o dr. Riza Marlina, a queda de cabelo ocorre quando os fios se soltam do couro cabeludo de forma excessiva, podendo levar ao afinamento e até à calvície. As causas são variadas: alterações hormonais, hábitos alimentares inadequados, como a falta de proteína decorrente de dietas restritivas, cuidados capilares impróprios, efeitos colaterais de determinados medicamentos, fatores genéticos ou hereditários, condições médicas como doenças autoimunes e anemia, e até o estresse.

Os hábitos diários também influenciam. Lavar o cabelo com muita frequência pode remover os óleos naturais do cabelo e do couro cabeludo, deixando os fios mais propensos a quebrar; recomenda-se lavar o cabelo 2-3 vezes por semana ou quando estiver sujo. Fazer tranças ou coques muito apertados, bem como usar com excesso ferramentas de modelagem térmica, também pode enfraquecer o cabelo e causar sua queda.

Como Lidar com a Queda de Cabelo

O tratamento da queda de cabelo precisa ser adequado à sua causa. Para a calvície de origem hereditária, o médico pode prescrever minoxidil aplicado diretamente no couro cabeludo para homens e mulheres, ou comprimidos de finasterida, geralmente indicados para homens. Quando a queda é causada por inflamação, o dermatologista pode injetar corticosteroides diretamente no couro cabeludo.

O autocuidado também é importante: use xampu de fórmula suave ou xampu específico para queda de cabelo, penteie os fios secos com um pente de dentes largos, evite penteados que puxem com força a raiz dos cabelos e consuma alimentos nutritivos e equilibrados, além de lidar bem com o estresse.

Opções Avançadas Quando Já Está Calvo

Se a queda de cabelo for causada por produtos cosméticos ou medicamentos, interromper o uso por alguns meses geralmente ajuda. A queda de cabelo em gestantes normalmente volta ao normal em 3-4 meses após o parto, enquanto em pacientes em quimioterapia o cabelo geralmente volta a crescer em 6-12 meses após o término do tratamento.

Se a calvície permanente já tiver ocorrido, uma peruca ou cabelo postiço pode ser usado para cobri-la. Procedimentos médicos, como o transplante de cabelo, também são uma opção. A terapia a laser para engrossar o cabelo ainda exige mais pesquisas sobre seus benefícios a longo prazo.