腎臓結石（腎結石症）は尿中の化学物質が固まってできる沈着物で、その大きさは砂粒ほどの小さなものからエンドウ豆ほどのものまである — Alodokterによると。
米国国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（Halodoc引用）によると、腎臓を守る方法は次の通り：血圧を監視する、血糖値を管理する、コレステロールを監視する、処方通りに薬を服用する、塩分を制限する、心臓に良い食品を選ぶ、アルコールを制限する、積極的に体を動かす、体重を維持する、そして喫煙しないこと。
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