प्रोस्टेट कैंसर क्या है

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में मूत्राशय के नीचे स्थित अखरोट के आकार की छोटी ग्रंथि प्रोस्टेट में असामान्य कोशिकाओं की वृद्धि है। यह ग्रंथि वीर्य के साथ निकलने वाले तरल पदार्थ का उत्पादन करती है।

यह बीमारी मुख्य रूप से वृद्ध पुरुषों को प्रभावित करती है, विशेषकर 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को। हालांकि इसका सटीक कारण अभी तक ज्ञात नहीं है, लेकिन कई कारक जोखिम बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं, जिनमें मोटापा, प्रोस्टेट कैंसर का पारिवारिक इतिहास, उच्च वसा और कम फल-सब्जियों वाला आहार, तथा कुछ रसायनों के संपर्क में आना शामिल है।

प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण जिन पर ध्यान देना जरूरी है

प्रारंभिक चरण में, प्रोस्टेट कैंसर अक्सर कोई शिकायत नहीं करता। लक्षण आमतौर पर तब प्रकट होते हैं जब कैंसर कोशिकाएं बढ़ती हैं और मूत्र मार्ग पर दबाव डालती हैं। पेशाब से जुड़ी शिकायतों में रात में बार-बार पेशाब आना, पेशाब शुरू करने में कठिनाई या जोर लगाना पड़ना, पेशाब की धार कमजोर या रुक-रुक कर आना, तथा पेशाब के बाद मूत्राशय खाली न होने का एहसास शामिल है।

अन्य शिकायतों पर भी ध्यान देने की जरूरत है, जैसे पेशाब करते समय दर्द या जलन, पेशाब रोकने में कठिनाई, और पेशाब या वीर्य में खून आना। अगर कैंसर प्रोस्टेट से बाहर फैल चुका है, तो आगे के लक्षणों में बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना, पीठ, कमर या पेल्विस में लगातार दर्द, और इरेक्शन में गड़बड़ी शामिल हो सकती है।

यह ध्यान रखना जरूरी है कि ये लक्षण हमेशा प्रोस्टेट कैंसर का मतलब नहीं होते। सौम्य प्रोस्टेट वृद्धि (BPH) या प्रोस्टेट की सूजन (प्रोस्टेटाइटिस) भी इसी तरह की शिकायतें पैदा करते हैं। इसलिए सटीक कारण का पता लगाने के लिए चिकित्सकीय जांच जरूरी है।

पुरुषों को कब स्क्रीनिंग की जरूरत होती है

प्रोस्टेट कैंसर के इलाज की सफलता की कुंजी है शुरुआती पहचान। जब कैंसर प्रोस्टेट ग्रंथि तक ही सीमित होता है, तब पाए जाने पर इलाज की संभावनाएं कहीं अधिक होती हैं। सामान्य मार्गदर्शन के तौर पर, कम जोखिम वाले पुरुषों के लिए 50 वर्ष की आयु में स्क्रीनिंग पर विचार शुरू किया जा सकता है।

उच्च जोखिम वाले पुरुषों के लिए, जैसे कि पारिवारिक इतिहास के कारण, स्क्रीनिंग 45 वर्ष की उम्र से ही सुझाई जाती है, और बहुत अधिक जोखिम वालों के लिए तो 40 वर्ष से भी। जांच में शारीरिक परीक्षण, PSA टेस्ट, या डॉक्टर की सलाह के अनुसार आगे की जांच शामिल हो सकती है। बढ़े हुए PSA का परिणाम होने का मतलब यह नहीं कि कैंसर ही है।

बिना देर किए मेडिकल जांच कराएं अगर पेशाब करने में दिक्कत या लंबे समय तक असहजता महसूस हो। अपनी स्थिति के अनुसार कौन-सी शुरुआती जांच जरूरी है, यह जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

प्रोस्टेट स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए जीवनशैली

हालांकि प्रोस्टेट कैंसर को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन स्वस्थ जीवनशैली जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है। कैफीन और अल्कोहल का सेवन सीमित करें, रात में अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीने से बचें, और फलों तथा सब्जियों का सेवन बढ़ाएं। नियमित व्यायाम भी सामान्य रूप से प्रोस्टेट स्वास्थ्य बनाए रखने में भूमिका निभाता है।

अत्यधिक खट्टा या मसालेदार भोजन कम करें क्योंकि यह प्रोस्टेट को उत्तेजित कर सकता है, और हर कुछ घंटों में नियमित रूप से पेशाब करने का प्रयास करें। यदि प्रोस्टेट कैंसर की ओर इशारा करने वाले लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत स्वास्थ्य सुविधा में जांच कराएं ताकि शुरुआती चरण में ही उचित उपचार मिल सके।