#VitaminC (2)
Salud
Vitamina C: beneficios y necesidades diarias
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que no es almacenada por el cuerpo, por lo que sus necesidades deben ser cumplidas todos los días.
Salud
Beneficios del limón para la salud: desde un corazón sano hasta una…
Un limón contiene alrededor de 31 mg de vitamina C — equivalente al 51 por ciento de la necesidad diaria; por cada 100 gramos de limón hay aproximadamente 53 mg de vitamina C.